印象UPで距離が縮まる!英語の挨拶140選【日常編】

2019年10月3日

ペラペラ

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挨拶はお互いが心地よく過ごすためのスパイスのようなものです。よい人間関係には欠かせませんね。挨拶はコミュニケーションを始めるきっかけの言葉でもあるので、しっかり習得したいところです。

とはいうものの、なぜか英語の挨拶はハードルが高いと感じませんか?挨拶のフレーズを覚えるだけでは、どうもスムーズにいかない気がします。

それには理由があって、挨拶は「身ぶり」と「言葉」で成り立っているからです。身ぶりの挨拶とは、日本語であれば、おじきですね。英語では握手やハグなどです。これらは日本の慣習にはないので、戸惑う原因になるかもしれませんね。

ということで、この記事では身ぶりと言葉の挨拶両方のマスターを目指します。身ぶりの挨拶は3種類をピックアップし、手順やコツをまとめています。また、言葉の挨拶は知人同士から自己紹介で使えるものまで、日常よく使う140個のフレーズを紹介しています。英語の挨拶の一覧として活用してください。

身ぶりのあいさつを成功させる3つのポイント

握手をする外国人男性の画像

まずは、身ぶりの挨拶を成功させる3つのポイントを説明しておきます。

  1. 相手と視線を合わす
  2. 誠実な笑顔になる
  3. 姿勢を正す

あなたは出来ていますか?「英語がうまく話せない」と思っていると、自信のなさが外見に表れてしまいます。目が泳いでしまう、顔がひきつる、猫背になる・・・

無意識に出ている表情や姿勢を相手は敏感に感じ取ります。「具合が悪いのかな」「嫌われているのかな」「落ち着きがないな」という印象を与えかねません。相手によい印象を与えるには形から入ることがおススメです。先に姿勢や表情を作ってしまうのです。誠実な笑顔で相手に視線をしっかり合わせ、背筋を伸ばして立っていれば、それだけで堂々とした姿に見えますよ。

でも、こうした表情や姿勢は急に作れるものではありません。トレーニングが必要です。自分の姿を鏡で見たり、動画に撮ってチェックしてみてください。改善点を見つけたらすぐ実践。これを繰り返して表情と姿勢を身体に覚えさせます。そうすれば、スマートな挨拶の土台はできあがりです。

身ぶり挨拶1:握手は必須!アメリカ式握手の手順・マナー・NGを知ろう

アメリカでは握手(hand shake)が必須です。日常でもビジネスでも必ず握手が登場しますので、しっかり習得しましょう。

握手には「仲良くしましょう」という意味が込められています。初対面での挨拶の他、感謝や信頼、仲直りを表すときにも握手をします。スマートに握手ができるとかっこいいので、バッチリ決めたいですね。アメリカ式握手の手順、マナー、NGを紹介します。

【握手の手順 5ステップ】

表情と姿勢(アイコンタクト、誠実な笑顔、伸びた背筋)をキープしながら、以下の手順で握手します。

  1. 手が届く範囲まで近づく
  2. 座っている場合は立ち上がる
  3. 右手を差し出す
  4. しっかりと握り、軽く上下に(長さは2~5秒、3回までの上下)
  5. 手を離す

【スマートな握手5つのマナー】

握手にはマナーがありますので、手順と合わせて覚えてください。シーンに合わせて応用してください。

  1. 立場が上の人から手を差し出す
  2. 女性と男性の場合、女性が手を差し出すまで待つ(女性が手を差し出さない場合、握手はしない)
  3. 男性が女性と握手する場合、穏やかに握る
  4. 国によっては、しっかりと握ることを嫌うこともある
  5. 手のひらが汗かきの人は事前に拭き取っておく

握手は力強くすることが基本です。ただし、相手によって使い分けることも覚えておいてください。そして、何より手は清潔にお願いします。

【握手5つのNG】

  1. お辞儀しながら握手しない(卑屈な態度/相手から視線が外れる)
  2. 握りしめすぎない(力の入れすぎに注意)
  3. 座ったまま握手しない(失礼)
  4. 両手で握手しない(馴れ馴れしくて不愉快)
  5. 空いた左手をポケットに入れたままにしない(不誠実)

1はいつものクセでついやってしまいがちですので、注意しましょう。2~5は当然なので、分かりやすいですね。

以上、握手の手順・マナー・NGをご紹介しました。慣れないうちは難しいかもしれませんが、ひとつずつクリアしていってください。次はハグを紹介します。

身振り挨拶2:家族・親しい仲はハグで挨拶

ハグは愛情、友情、感謝、同情、励まし、お祝いなど思いやりを伝える挨拶です。アメリカ人は日ごろからよくハグをします。その他、久しぶりに会ったとき、お誕生日などのお祝いなど、気持ちが盛り上がるときにハグをします。

ハグする相手の基準は親しさ。家族、女性同士、男性同士、または男女の親友同士でハグをします。もちろん彼女彼氏の恋人同士も。ハグは素敵だなと思いつつ、最初はやはり戸惑ってしまいます。大切な相手なのに、ぎこちなくなってしまうのは残念ですね。素敵なハグができるよう、やり方とポイントを紹介します。

【ハグの手順 3つのステップ】

  1. 相手に目を合わせて笑顔で近づく(挨拶や名前を呼びながら) 
  2. 手が届く距離くらいまで近づいたら、両手を広げる
  3. 肩や背中に手をまわして包み込むように抱きしめる(長さは状況に応じて)

【ハグ 3つのコツ】

ハグは愛情や友情を確かめ合うためのもの。思いやりをもってハグしましょう。

  1. 手の位置に注意します。手は肩や背中の上の方に回すのが基本。手を腰へ回すのは恋人同士です。
  2. ハグの長さは親しさや感情の度合いによるもので、一概にはなんともいえません。軽い挨拶なら数秒で十分です。喜び、悲しみが大きいときは自然に長くなるはずです。そのときの状況に合わせてください。
  3. ハグは感情的なもの。頭であまり深く考える必要はありません。不思議なもので、相手が手を広げて近づいてくると、自然に自分の手が広がってハグできるものです。素敵なハグを楽しんでくださいね。

身振り挨拶3:気の知れた友人にはグーパン(fist bump)

気の知れた友人や仲間には軽いグーパン(グーパンチ)で挨拶するのがおすすめです。

グーパンの挨拶とは、拳と拳をぶつけ合うようなしぐさのこと。スポーツ選手がチームメイト同士でやっているのを見たことがあるはずです。このしぐさを英語でfist bumpといいます(Fist=拳、bump=ぶつける)。「Hey」の挨拶代わりや、いいことがあったときに「やったね」という感じで使います。

ところで・・・やっぱり海外でお辞儀は禁止?

アメリカ式の身ぶりの挨拶は分かったけれど、やっぱりお辞儀はダメなの? なんだか敬意が足りない気もするのだけど・・・

握手で少し触れましたが、海外ではお辞儀は不要です。日本人にとっては「敬意」「誠実さ」を表すお辞儀ですが、海外では「卑屈な態度」と思われてしまうこともあるからです。

とはいえ、お辞儀を悪く思う人たちばかりではありません。最近では日本人がお辞儀するのはよく知られるようになりました。スポーツの試合などで日本人選手のお辞儀が話題になり、「礼儀正しい!」「かっこいい!」という意見も出るほどです。アメリカではお辞儀の代わりとして、相手に目を合わせる(アイコンタクト)で敬意を示しましょう。

お辞儀を防ぐコツは相手に目を合わせておくこと。そうすれば、お辞儀がしづらくなるはずです。長年しみついたお辞儀ですから、「海外で禁止!」と言われてもすぐにできるわけではありません。うっかり出てしまって当たり前。海外から来た人が長く日本で暮らした後、祖国に戻ったら、ついお辞儀が出ちゃうこともありますからね。身ぶりの挨拶は人と人が心を通わすためのもの。うっかりお辞儀をしまったら、お辞儀を話題にしてしまうくらい、大らかな気持ちでいてください。お辞儀を通してお互いの文化の違いを話し合うことは立派な国際交流にもなりますよ。

以上、海外での3つの身ぶりの挨拶(握手、ハグ、フィストバンプ)と気になる海外でのお辞儀事情をお伝えしました。続いて言葉の挨拶を紹介します。必要に応じて身ぶりの挨拶と組み合わせて使ってください。

朝昼夜の挨拶

Good morningのイメージ画像

言葉の挨拶として、まずは基本の「おはよう」「こんにちは」「こんばんは」「おやすみなさい」4つを覚えましょう。時間帯で使い分けます。礼儀正しい挨拶ですので、必須フレーズです。使い分けの時間帯にも注目しましょう。

朝の挨拶:おはよう

Good morning.

発音記号:gʊd ˈmɔrnɪŋ

カナ読み:グド モ-ニング

朝一番から午前中に使う言葉です。笑顔で言ってみましょう。Good Morningの後には、“Did you sleep well last night?”(昨夜はよく眠れた?)” How are you feeling today?” (今日の調子はいかが?)など相手を気遣う質問をすると、会話が弾みます。ところで、日本語の業界用語のように昼に「おはようございます」ということはありませんのでご注意を。

昼の挨拶:こんにちは

Good afternoon.

発音記号:gʊd ˌæftərˈnun

カナ読み:グド アフタヌ-ン

午後のフォーマルな挨拶として、会ったとき、別れるときに使います。礼儀正しい挨拶で、ビジネスでもよく使われます。会ったときは「こんにちは」という意味です。別れるときには「よい午後を」という意味で「さようなら」を表します。使う時間帯:夕方~日没まで(暗くなる前までというイメージ)

夜の挨拶:こんばんは

Good evening.

発音記号:gʊd ˈivnɪŋ

カナ読み:グド イヴニング

夜のフォーマルな挨拶です。Good afternoonと同じように、会ったとき、別れるとき両方に使います。会ったときは「こんばんは」、分かれるときは「よい夜を」というニュアンスです。使う時間帯:夕方から午後9時くらいまで

夜の挨拶:おやすみなさい

Good night.

発音記号:gʊd naɪt

カナ読み:グド ナイト

夜の別れの挨拶です。寝る前の「おやすみなさい」にあたります。日本語で夜遅い時間の別れ際に「おやすみ!」と言うのと同じ感覚で使います。

フォーマルからカジュアルまで「こんにちは」の3パターン 

helloのイメージ画像

次に時間帯に関係なく使える「こんにちは」のフレーズ基本3パターンを紹介します。これさえ覚えておけばフォーマルからカジュアルまで事足ります。先の時間帯別挨拶よりも、圧倒的に使われます。

英語「こんにちは」基本3パターン

  • Hello
  • Hi
  • Hey

それぞれについて詳しく説明します。

Hello.

発音記号:həˈloʊ

カナ読み:ハロー

3つの中では一番フォーマルな「こんにちは」です。ただ、フォーマルだからといって、初対面や目上の方に絶対に使うべきものでもありません。Hiも普通に使われています。敬語を使い分ける日本人にとっては迷いどころですね。初対面や目上の方への挨拶で迷ってしまったら、Hello を使ってみるとよいでしょう。

Hi.

発音記号:haɪ

カナ読み:ハイ

英語でもっともよく使われる「こんにちは」です。日本語では「やあ」という感じに近いです。フォーマル過ぎない初対面や目上の方、店員さんから友達まで広く使えます。

Hey.

発音記号:heɪ

カナ読み:ヘイ

3つの中で一番カジュアルな「こんにちは」です。「よお!」「やあ!」というニュアンスで気の知れた友人や同僚、家族同士で使います。上司や初対面の方には適しません。女性でも使う挨拶です。Heyは強く言いすぎると、「こら!」「おい!」というニュアンスになります。例えば、悪さをしている人に「おい」という意味合いで強く「ヘイ!」と声かけすることがあります。声のトーンに気をつけて使い分けてください。

カジュアル使い2つのフレーズでこわいものナシ!

Hiya.

発音記号:haɪ jɑ

カナ読み:ハイヤ

Hi, you の意味です。Yaはyou(あなた)を意味するスラングです。くだけた表現ですので、仲良し同士で使いましょう。私が留学で寮生活をしていたころ、となりの部屋の子がHiyaとよく声をかけてくれていました。一緒に出かけるほどの仲ではありませんでしたが、寮生同士の気軽な挨拶といったところです。

Hello/Hey/Hi, there.

発音記号:həˈloʊ ðɛr

カナ読み: ハロー ゼア

はじめてHi, thereを聞いたとき、「thereってどこの何?」と思いました。よく観察していると、皆あまり意味なく気軽に使っている模様。相手の名前が分かっていても使いますし、相手が遠い近いにかかわらず使っているようです。Thereは注意を引くための言葉です。挨拶以外には、There she goes! (ほら、彼女がいくよ!)のような使い方があります。英語特有の表現として記憶しておくといいでしょう。

Hello、Hi、HeyどれにthereをつけてもOKです。Thereをつけるとカジュアルな表現に聞こえます。覚えておくと、はじめて聞いても悩まずに済みますね。Thereの代わりに相手の名前を呼びかけるのもよいです。英語では名前をよく呼び合います。Hi, Reiko(やあ、レイコ!)のように使ってみてください。

相手のごきげんをたずねる/答える

外国人女性にご機嫌を訪ねる日本人女性の画像

英語では「こんにちは」の後、相手を思いやる挨拶へ続くのが一連の流れです。直訳すると「あなたはどのような状態ですか」という意味です。この挨拶はその後の会話をスムーズにするクッションのような役割。たずねられたら、「元気よ」の一言で終わらせず、会話を続けるのがポイントです。ごきげんをたずねるフレーズはフォーマルからカジュアルまで5パターン覚えておけばバッチリです。

(スタンダードでフォーマルにもOK)How are you?

発音記号:haʊ ɑr ju?

カナ読み:ハウ アー ユー?

スタンダートなフレーズです。フォーマルな場面で安心して使えます。

【返答例1】 Fine thanks, how about you?(大丈夫よ、ありがとう。あなたはどう?)

発音記号:faɪn θæŋks, háu əˈbaʊt ju

カナ読み:ファイン センクス ハウ アバウチュー

自分の状態の返答にお礼を添えつつ、相手のごきげんうかがいをする回答例です。Fineは「問題ない」という意味。「大丈夫」というニュアンスです。「元気だよ/調子いいよ」と答えたいときはFineをGood に変えてみてください。

【返答例2】Hi, Reiko. How are you doing? (やあ、レイコ。君はどうしてる?)

発音記号:haɪ, reiko haʊ ɑr ju ˈduɪŋ

カナ読み:ハイ レイコ ハウ アー ユー ドゥイング

質問に直接答えず、挨拶と質問で返すパターン。How are you? は「こんにちは」の一部のようなものなので、律儀に返事をせず、そのまま質問で返しても問題ありません。

(カジュアルに)How’s it going?

発音記号:haʊz ɪt ˈgoʊɪŋ

カナ読み:ハウズ イット ゴーイング

「調子どう?」という意味です。カジュアルな言い方なので、友達や仲間同士で使いましょう。

【返答例】Not so bad. You? (悪くないわ。あなたは?)

発音記号:nɑt soʊ bæd. Ju

カナ読み:ナト ソー バッド ユー

「そんなに悪くない」という意味で、ニュアンスとしては「まあまあ」「普通」です。「あなたはどう?」をyou? の一言で済ませる言い方も合わせて覚えておきましょう。

一口メモ:badの代わりにgoodを使うと?

badの代わりにgoodを使うと「あまりよくないんだ」という意味に。Not so goodと答えるとWhat’s wrong? (どうしたの?) と聞かれます。

(カジュアルに)What’s new?

発音記号:wɔ’ts njúː

カナ読み:ワッツ ニュー?

直訳すると「何か新しいことは?」です。近ごろ何か新しいことがあったか、何をしているのか様子をたずねるような言い方です。ネイティブがよく使う表現ですので、覚えておきましょう。

【返答例1】 Nothing much.(特にないよ)

発音記号:nʌθɪŋ mʌʧ

カナ読み:ナスィング マアチ

「相変わらずよ」というニュアンスで使います。決まり文句のようなものです。

【返答例2】Well, actually, I got a new job!  (えっと、実は新しい仕事が見つかったの!)

発音記号:wɛl, ˈækʧuəli, aɪ gɑt ə nu ʤɑb

カナ読み:ウェル アクチュアリ アイ ガト ア ニュー ジャブ

Well, actually, I ~ で「えっと、実は~なんだ」と続けてニュースを伝えてみるのもおすすめ。

(スラング)What’s up?

発音記号:wʌts ʌp?

カナ読み:ワッツ アップ

直訳すると「何かあった?」です。What’s new? と同じような意味です。「よお!」「おっす!」に近いニュアンスで使われるスラングです。カジュアルな間柄で使いましょう。

【返答例1】 Not much. (特に何もないよ)

発音記号:nɑt mʌʧ

カナ読み:ナト マアチ

Nothing muchと同じ意味です。サクっと返事を返すときに。

【返答例2】The usual.(いつも通り)

発音記号:ðə ˈjuʒəwəl

カナ読み:ザ ユージャワル

Not muchとよく似た意味で、「いつも通りだよ」と返したいときに。

【返答例3】 what’s up?

発音記号:wʌts ʌp?

カナ読み:ワッツ アップ

What’s up? とそのまま返すバージョンです。「まいど!」と声をかけられたら「まいど!」と返答すようなイメージ。

(スラング)How are ya?

発音記号:haʊ ɑr jɑ

カナ読み:ハワヤ

How are you? の you がスラングya になったバージョン。カジュアルな言い方です。返答例はHow are you? How are you doing? をご参考に。

【返答例】Good, how are ya?

発音記号:gʊd, haʊ ɑr jɑ

カナ読み:グッド ハワヤ

一口メモ:GoodやFineの代わりに・・・

決まり文句のgoodやfineの他に少し気の利いた回答をご紹介します。

あるアメリカ人のお茶目なおじいちゃまにHow are you? と尋ねると、答えはPerfect! でした。お孫さんたちは「おじいちゃんはいつもPerfectって言うのよね」とお元気なおじいちゃまを見て嬉しそうに話していました。あなただけの決めゼリフを作っておくのもいいかもしれませんね。

他には、

・Excellent (すごい) ほめ言葉としてもよく使われます。

・Amazing (すばらしい)「驚くような」という意味。

・Groovy(イケてる) スラングとして使われます。

TPOに応じて使い分けてください。ひとひねりある会話でコミュニケーションを楽しみましょう。

次ページは:『久しぶりに会うときの挨拶』『別れ際の挨拶』『家族で使える挨拶』

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中村香代

中村香代

英語落ちこぼれ中学時代を過ごしました。「魔女の宅急便」に憧れて「外国に住みたい!」と思うようになり、高校時代は英語を猛勉強。その後アメリカ ウィスコンシン州に留学。商社、メーカーでの貿易業を経てライターに。微妙なニュアンスやイメージが分かりやすい記事をお届けします。